诺如病毒肚子难受

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染常常导致肚子不适，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。这种病毒主要通过食物、水源或与感染者的接触传播，感染后通常会在24到48小时内出现症状，给患者带来极大的不适感。

在感染诺如病毒后，患者可能会感到剧烈的腹痛和不适，伴随有频繁的呕吐和腹泻，导致身体迅速失去水分和电解质，可能引发脱水。为了缓解症状，建议患者保持充足的水分摄入，可以选择清淡的液体如水、淡盐水或电解质饮料，避免油腻和刺激性食物。同时，休息也是非常重要的，给身体足够的时间恢复。通常情况下，诺如病毒感染会在一到三天内自行缓解，但在某些情况下，症状可能会持续更长时间。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后，能够有效减少病毒传播的风险。确保食物的彻底烹饪和清洁，避免食用生食或不洁的食物，也能降低感染的可能性。如果出现严重的脱水症状或持续的腹痛，应及时就医，以获得专业的治疗和建议。

2024-12-20

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