每天20000步能减肥么

每天30000步能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每天30000步通常能减肥，但是在通过运动减肥时，也需要改善不良的饮食习惯，如果

每天15000步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天15000步能减肥，但是一定要注意持之以恒，每天跑步或者是走路，都可以达到减

每天6000步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天6000步是可以减肥，但是减肥的效果并不是特别的好，一天的情况下需要达到80

每天走20000能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走20000步能够起到减肥的效果，建议患者在走路时加快走路的速度，对于减肥的

一天走20000步能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一天走20000步有一定的减肥功效，但是走的速度也有一定的要求，要以快走的方式来

每天走20000步能减肥多少?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每天走2万步的方式具体能够减肥多少是不一定的，因为每个人的身体体质不同，而且减肥

一天20000步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天20000步能减肥，运动可以燃烧身体的脂肪达到减肥的作用。但是一定要注意运动

每天慢走20000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通常情况下，只要去运动就可以帮助我们燃烧卡路里，有助于减肥，所以每天走20000

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

每天5000步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天5000步理论上存在一定的减肥效果，但是具体能否让体重变轻还取决于个人饮食摄