减肥可以吃清水煮鱼丸吗

清水煮瘦肉可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮瘦肉是可以帮助减肥的。肉类食物中肥肉的脂肪含量比较高，经常吃这一类食物，不

清水煮冬瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮冬瓜是可以减肥的，冬瓜中含有葫芦巴碱，能够促进人体的心神代谢，促进体内垃圾

清水煮面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮面条是可以起到减肥的效果的，但是下面条这种主食而且含淀粉比较多的食物，最好

清水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮萝卜是可以减肥的，萝卜中含有非常丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动、改善便

减肥鱼肉可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间其实也是可以吃鱼肉的。鱼肉是属于高蛋白低脂肪类的食物，而且里面含有的热量

清水煮西葫芦减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西葫芦是一种有营养价值丰富蔬菜，西葫芦热量不高，清水煮西葫芦应该可以有减肥作用。

减肥可以吃包心鱼丸吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃包心鱼丸，鱼丸里面含有的蛋白质比较的多，减肥的过程中通过吃鱼丸能够补充

清水煮韭菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮韭菜可以减肥，清水煮韭菜一般热量比较低，而且韭菜中含有维生素c以及维生素b

清水煮鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮鱼是可以促进减肥的。减肥时应以低热量高营养的食物为主，而清水煮鱼正好符合这

清水煮鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃一些清水煮鸡胸肉是可以减肥的。鸡胸肉是鸡身上热量最低的部分，蛋白质含量较高