减肥可以吃清水煮鱼丸吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

减肥期间可以适当的吃一些清水煮鱼丸。清水煮鱼丸的话，热量不是特别高，不会对减肥的

水煮圆白菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮圆白菜并不可以减肥。但是在减肥期间是可以吃水煮圆白菜的，在减肥期间要以清淡的

清水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮萝卜是可以减肥的，萝卜中含有非常丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动、改善便

白水煮生菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮生菜可以起到减肥的效果，能够在短时间内让体重变轻，但是不建议长期这样饮食，

清水煮面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮面条是可以起到减肥的效果的，但是下面条这种主食而且含淀粉比较多的食物，最好

清水煮冬瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮冬瓜是可以减肥的，冬瓜中含有葫芦巴碱，能够促进人体的心神代谢，促进体内垃圾

清水煮瘦肉可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮瘦肉是可以帮助减肥的。肉类食物中肥肉的脂肪含量比较高，经常吃这一类食物，不

白水煮卷心菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮卷心菜是可以减肥的。白水煮卷心菜里油脂的含量非常低，卷心菜里含有丰富的的膳

清水煮鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮鱼是可以促进减肥的。减肥时应以低热量高营养的食物为主，而清水煮鱼正好符合这

清水煮鸡胸肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃一些清水煮鸡胸肉是可以减肥的。鸡胸肉是鸡身上热量最低的部分，蛋白质含量较高