减肥鱼肉可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间其实也是可以吃鱼肉的。鱼肉是属于高蛋白低脂肪类的食物，而且里面含有的热量

痛风可以吃水煮鱼吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

痛风不可以吃水煮鱼。痛风不积极的治疗会导致肾病、关节破坏、高脂血症、高血压、糖尿

减肥可以吃清水煮鱼丸吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

减肥期间可以适当的吃一些清水煮鱼丸。清水煮鱼丸的话，热量不是特别高，不会对减肥的

清水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮萝卜是可以减肥的，萝卜中含有非常丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动、改善便

水煮猪肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮猪肉不可以减肥，因为猪肉本身就含有大量的脂肪和很高的热量，即使是水煮猪肉也是

清水煮冬瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮冬瓜是可以减肥的，冬瓜中含有葫芦巴碱，能够促进人体的心神代谢，促进体内垃圾

清水煮面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮面条是可以起到减肥的效果的，但是下面条这种主食而且含淀粉比较多的食物，最好

清水煮瘦肉可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮瘦肉是可以帮助减肥的。肉类食物中肥肉的脂肪含量比较高，经常吃这一类食物，不

清水煮韭菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮韭菜可以减肥，清水煮韭菜一般热量比较低，而且韭菜中含有维生素c以及维生素b

减肥的时候可以吃鱼怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鱼的，在做鱼时应尽量以清煮为主。鱼中含有丰富的蛋白质，并且脂肪