健身会不会增加体重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身有可能会出现增加体重的情况。健身也是分为好多种的，有些人做健身是为了塑形，有

为什么刚开始健身体重会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始健身，体重增加有两种原因，第1种是由于锻炼以后食欲会增加，消化和吸收的程度

增肌体重会增加吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

增肌体重也会出现增加的现象，但是会让机体的线条以及维度看起来更加的明显，同时还能

为什么刚运动完体重会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚运动完体重增加是因为吃东西喝水了，如果不吃东西不喝水，不会引起体重增加的。测量

刚泡完澡体重会增加吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚泡完澡之后去称体重，可能会让体重有所增加的。如果是用凉水水泡澡的，在泡澡的过程

为什么每天健身体重会突然增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天健身体重突然增加可能是因为经常在饮食上暴饮暴食而导致，吃太多胆固醇含量和脂肪

刚健完身为什么体重上升

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚健完身导致体重上升这有可能不是脂肪的增加，而是身体内的糖原增加以及水的驻留产生

健身可以增加体重吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身正常情况下应该是不会增加体重的，但是健身能让身体的肌肉组织更加的发达，也可以

刚运动完体重会马上下降吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚运动完体重会马上下降。人体在运动时会加快燃烧能量，消耗脂肪，加快人体新陈代谢。

吃完饭后体重会增加吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后体重会增加。吃完饭以后由于胃部增加了食物，通常会让身体的体重有所增加，