刚健完身为什么体重上升

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:刚健完身为什么体重上升

刚健完身导致体重上升这有可能不是脂肪的增加,而是身体内的糖原增加以及水的驻留产生的现象,这是一种正常的现象,只要长期的坚持,体重也会逐渐的减下来,所以无需过于担心。另外在饮食上也要减少一些高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时一定要养成一个良好的生活习惯还有良好良好的饮食结构。

2020-05-22

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