为什么刚开始健身体重会增加

健身会不会增加体重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身有可能会出现增加体重的情况。健身也是分为好多种的，有些人做健身是为了塑形，有

为什么一开始运动体重会增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平时没有运动习惯的人，刚开始运动时都会出现体重增加，考虑存在两方面的因素。一方面

为什么开始健身后体重不降反而上升呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始体重上升是一种常见的现象，因为刚开始健身时人体的各个肌群会被激活，肌肉会呈

为什么每天去健身房体重反而增加了

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天去健身房体重反而增加，这有可能健身的时候身体的骨骼肌肉和骨骼的密度都在相应的

刚开始减肥的时候为什么体重会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候体重会有所增加，通常是身体在自我进行调整。这时就需要少吃并且增加

刚健完身体重会增加吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚刚进行完健身，体重会出现一个暂时的升高，属于是正常的，因为刚健身完，体内的脂肪

为什么跑步最开始体重会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步能够有效的训练腿部的肌肉，增加肌肉的力量，还会促进肠道的蠕动，增加食欲。如果

为什么每天健身体重会突然增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天健身体重突然增加可能是因为经常在饮食上暴饮暴食而导致，吃太多胆固醇含量和脂肪

健身可以增加体重吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身正常情况下应该是不会增加体重的，但是健身能让身体的肌肉组织更加的发达，也可以

为什么刚开始减肥还重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥变重是正常的现象，刚开始减肥病重的原因是因为部分赘肉变成了肌肉。在刚刚