女,27岁 2019-06-15
病情描述:刚刚生下一个宝宝,身体还在恢复中,医生说平日里要多注意饮食,所以问一下坐月子可以吃菠菜吗?
坐月子期间养成良好的饮食习惯是十分重要的。因为不仅影响产妇的身体状态,还对胎儿的成长有很大的影响。月子期是可以适当食用菠菜的,可以增加体内维生素和矿物质,还可增强抵抗力,预防便秘,对母亲有很大的好处。还有菠菜里面含有铁,有很好的补血作用。不过需要注意的是菠菜里面含有草酸,会影响人体对钙的吸收,建议再吃之前最好拿开水烫一下,最后要注意菠菜不能和豆制品、牛奶一起吃、会导致维生素C丢失;菠菜不能和韭菜一块使用,以免影响哺乳。坐月子期间注意身体的保暖。
2019-06-15
坐月子能吃菠菜吗
不可以吃,由于菠菜含有很高的草酸,会阻碍钙元素的吸收。平时多喝汤汤水水,让宝宝勤
孕期期间可以吃菠菜吗?
根据你的描述,菠菜可以在怀孕期间食用。菠菜富含维生素。菠菜可以在怀孕期间食用。许
来月经期间可以吃菠菜吗
来月经的时候是可以吃菠菜的,菠菜的营养是比较丰富的,含有很多营养比如维生素K,维
坐月子吃菠菜会拉肚子吗
坐月子适当地吃菠菜,一般不会拉肚子。菠菜中含有非常丰富的维生素,能够补充身体所
拉肚子期间可以吃菠菜吗
拉肚子期间最好避免食用菠菜。虽然菠菜富含营养,但其纤维含量较高,可能会刺激肠道,
排卵期间可以吃菠菜吗
排卵期间是可以吃菠菜的。菠菜富含多种营养成分,包括维生素A、维生素C、铁和叶酸等
产后可以吃菠菜吗
产后是可以吃菠菜的,因为菠菜含有一定的维生素和微量元素,对坐月子的女性来说有一定
做月子期间可以吃炒菜吗?
坐月子期间,是可以吃炒菜的一般产后一周以后就可以吃的闻油烟味,在坐月子期间等同于
坐月子期间吃什么炒菜好?
坐月子是每个女人都要经历的过程,坐月子意味着宝宝的出生,从而给整个家庭添上了一份
拉肚子期间可以吃菠菜吗
拉肚子期间不建议吃菠菜。菠菜含有丰富的纤维素,虽然对健康有益,但在腹泻时可能会刺
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