多梦白天精神差如何解决

睡眠多梦需要怎么解决

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠多梦在日常工作和休息中必须格外注意，平时要早睡早起，睡前不要看手机和电视，以

睡觉梦多怎么解决？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

多梦的问题，是属于睡眠质量不好的一个表现的了，一般睡眠不好的话，是会导致没精神，

晚上多梦伴有无精神是怎么了？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

多梦及中医症状是指醒来后出现的虚睡、睡眠障碍、头晕、疲劳等症状。多梦往往伴有失眠

失眠多梦怎么解决

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦可以通过睡前听舒缓的音乐、保持情绪稳定、服用镇定的药物等方式缓解。失眠

小孩精神差怎么回事

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩精神差可能是由于经常偏食或者挑食，导致身体内缺乏微量元素导致的，如果身体比较

按摩和针灸能调理起床精神差吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

针灸和按摩具有安神的作用，可以用于治疗失眠或者多梦以及睡眠时间短等现象，对于起床

睡觉多梦白天没精神是怎么了

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

睡觉多梦、白天没精神，可能是由于气血不足引起的，也有可能是因为经常从事重体力劳动

夜里多梦白天经常萎靡不振怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

夜里多梦白天经常萎靡不振，需要到神经内科好好检查一下。夜里多梦白天没精神，很可

夜晚多梦白天还没精神正常吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

夜晚多梦白天没有精神属于是不正常的。首先夜晚多梦说明睡眠质量比较差，睡眠质量查就

失眠梦多如何解决

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常出现失眠和梦多的情况，可以依据以下几个方法对病情缓解：1.如果是精神压力过