诺如病毒冬天呕吐

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒在冬季的传播确实会导致呕吐等症状的增加。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常在寒冷的季节更为活跃，尤其是在密闭的环境中，如学校、养老院和家庭聚会等场所。感染后，患者常常会出现剧烈的呕吐、腹泻和腹痛等不适症状，给患者带来极大的困扰。

在冬季，诺如病毒的传播途径主要是通过接触被污染的食物或水源，以及与感染者的直接接触。由于冬季的活动多集中在室内，空气流通不畅，病毒更容易在人群中传播。保持良好的个人卫生习惯显得尤为重要。勤洗手、使用肥皂和清水清洁双手，尤其是在用餐前和如厕后，可以有效降低感染风险。尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和通风，也能减少病毒的传播。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生同样重要。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜，饮用安全的水源。如果出现呕吐和腹泻等症状，应及时就医，并在家中休息，避免传播给他人。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。增强个人防护意识和良好的生活习惯是预防诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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