运动后吃水果对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动之后吃水果对减肥不会造成任何影响。但是不要吃一些热量比较高的水果，可以选择苹

运动完吃橘子会影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完吃橘子一般不会影响减肥，但是应该注意不要食用太多。因为橘子中的糖分比较高，

运动后吃个苹果影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后吃个苹果对减肥影响不是特别大。运动是一种健康的减肥方式，由于在运动的过程中

橘子影响减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橘子一般不会影响减肥，橘子中含有糖分以及有机酸和维生素，通常可以补充各种不同的营

减肥能吃橘子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间可以吃橘子，适当吃些一般不会对减肥造成影响。橘子是常见的一种水果，其中

吃橘子能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃橘子一般是可以减肥的，因为橘子是一种膳食纤维素比较高的水果，所以适当地吃一些橘

减肥的时候晚上可以吃橘子吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥要用科学的方法，达到健康地减肥减重效果，根据患者的情况，晚上吃橘子要适量，对

运动后马上喝水会影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后马上喝水对减肥没有影响，一般在运动前也需要补充足够的水分，主要是在运动过程

运动量减少对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动量减少有可能会对减肥造成影响，因为在运动锻炼的时候，才可以燃烧体内的脂肪，从

蛋黄对减肥有影响吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋黄对减肥是有影响的。减肥期间应该要注意，尽量的不要吃蛋黄，蛋黄属于胆固醇比较高