走路吸气收腹减肥吗

吸腹走路能不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吸腹走路可以起到减肥的效果，平时可以通过节食或者运动来帮助减肥，减肥期间饮食方面

收腹走路能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

收腹走路对减肥能起到一定的功效，主要是减小肚子上的肉比较明显。如果全身减肥，还是

月子里可以用吸气收腹吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月子里一般可以用吸气收腹，吸气收腹可以起到瘦小肚子的作用，但是这段时间要密切观察

站着和走路哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

站着和走着相对来说走路减肥效果更好，在站着的时候运动量没有走着运动量更高一些，这

怎样正确收腹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的收腹减肥不是把肚脐收向后背，应该是有意识的往上提，这样可以使腹部的三角区域

怎样的走路速度有利于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当的加快走路速度有利于减肥，如果慢走的话，一般消耗的热量是比较少的，因此可以通

吸腹走路可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吸腹走路可以起到减肥的效果，平时可以通过节食或者运动来帮助减肥，减肥期间饮食方面

收腹减肥法效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

25目前想减肥，减肥最科学的方法就是控制饮食然后配合运动，减肥其实就是一句话：坚

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

收腹机真的能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

收腹机它确实有一定的减肥效果，在使用收腹机的时候它可以锻炼腹部的肌肉达到燃烧脂肪