出现假性宫缩是怎么回事

2025-06-13

假性宫缩是孕期常见的生理现象，指子宫肌肉出现不规律、无痛性的收缩，属于身体为分娩做准备的自然反应。

假性宫缩通常从孕中期开始出现，表现为腹部短暂发紧或变硬，持续时间短且强度弱，不会导致宫颈扩张。其诱因包括孕妇疲劳、脱水、膀胱充盈或胎儿活动刺激。与真性宫缩不同，假性宫缩无规律性，休息或改变体位后可缓解，不会伴随见红或破水。若收缩频率突然增加或伴随疼痛、出血，需警惕早产可能。

孕妇需注意区分假性与真性宫缩。日常应避免过度劳累，保持水分充足，记录宫缩频率。若每小时超过4次、持续加重或出现异常分泌物，需立即就医。孕晚期假性宫缩可能更频繁，但若规律性增强且间隔缩短，可能是临产信号，应及时到医院评估。

2025-06-13

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