蛋白粉对身体有什么好处

男,23岁 2019-02-09

病情描述:最近在健身的时候总觉得肌肉特别的疼,去医院检查,医生给开了蛋白粉,所以想问一下蛋白粉对身体有什么好处?

蛋白粉可以用来增强抵抗力,增加雄性激素和雌性激素的分泌,使分泌周期变化保持正常,此外人体中的中性脂肪增加就会引起发胖,经常饮用蛋白粉能起到平衡营养的功效,调整内分泌和脂肪的代谢,蛋白粉其实最主要的作用就是帮助身体增加一些蛋白质,对身体还是挺有帮助的。如果身体虚弱的患者或者是病人在康复期间也可以多吃一些蛋白粉。建议蛋白粉应当适当的饮用,不要一口喝下去,要一口一口的慢慢的饮用,让身体将所含的有效成分完全吸收。

2019-02-09

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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