术后吃蛋白粉有什么好处？

蛋白粉什么时间喝最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蛋白粉什么时间喝最好 蛋白粉最好不要空腹服用，最好先吃一些食物，然后再服用蛋白

蛋白粉饭前吃还是饭后吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

蛋白粉饭前吃还是饭后吃，主要取决于个人的健身目标和饮食习惯。一般来说，如果目标是

蛋白粉对身体有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

蛋白粉对身体有多种好处，主要体现在促进肌肉生长、增强免疫力和改善恢复能力等方面。

蛋白粉什么时候喝？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蛋白粉是在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者，蛋白粉是一

蛋白粉什么时候吃最好？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

这可以随餐食用，以增加整体营养。平时，厚度应相匹配，以保持良好的情绪，这有利于身

晚饭后吃蛋白粉好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后吃一些蛋白粉是比较好的，但是最好选择在晚饭后半个小时吃。蛋白粉的营养成分

健身吃蛋白粉好吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身适量的吃些蛋白粉比较好，但是不能过量的吃，很容易造成胃肠道功能紊乱。蛋白粉

乳铁蛋白粉对宝宝有什么好处

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

乳铁蛋白粉对宝宝的好处通常会增强免疫能力，促进骨骼的发育。乳铁蛋白粉中的蛋白质

吃不胖可以吃蛋白粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃不胖是可以吃蛋白粉的。蛋白粉是由大豆蛋白、豌豆蛋白等蛋白加工制成的蛋白质粉末，

晚饭后吃蛋白粉好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后吃蛋白粉是可以的，但要根据个人的身体状况和营养需求来决定。蛋白粉作为一种补