孕妇缺钙表现为哪些方面

2025-06-05

孕妇缺钙主要表现为骨骼肌肉不适和神经兴奋性增高。常见的症状包括小腿抽筋、腰背酸痛、牙齿松动等，严重时可能出现骨质疏松。部分孕妇还会出现手脚麻木、失眠多梦等神经症状，这与钙离子参与神经传导功能有关。

孕期缺钙会影响胎儿骨骼发育，增加妊娠高血压和早产风险。随着胎儿对钙的需求量增加尤其在孕中晚期，母体若未及时补充，血钙降低会刺激甲状旁腺素分泌，长期可能造成骨钙流失。夜间小腿痉挛是典型早期信号，因血钙浓度在夜间较低。

注意钙剂需与维生素D同补以促进吸收，避免与铁剂同服。每日钙摄入应达1000-1200mg，优先从牛奶、豆制品中获取。过量补钙可能导致便秘或结石，需遵医嘱调整剂量。出现严重抽搐或血压异常需及时就医。

2025-06-05

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