低糖水果都有哪些

男,31岁 2019-02-19

病情描述:最近身体不是很舒服,所以去医院检查,医生说是低糖,所以我就想问一下,低糖水果有哪些?

首先,葡萄柚:葡萄柚不仅不会导致肥胖和血糖升高,而且还具有降血糖的作用。其次,樱桃:属于低糖水果,人们害怕肥胖,在日常生活中可以用樱桃来代替其他高糖水果,樱桃是温暖、甜美的,具有很明显的补气补血、出汗、防风、祛风解毒和美肤作用。另外,脾胃功能障碍等症状,也有很好的治疗和调节作用,樱桃中富含果胶,这种物质有利于增加胰岛素的分泌,使血糖平稳快速下降。建议高血糖、糖尿病患者平时多吃樱桃。第三,苹果:苹果也是一种低糖的水果,在自然界中又凉又甜。不管是哪种苹果,它们都有明显的补心益气、活血止咳、健脾健胃的作用,特别是对于经常喝醉的人,应该多吃些苹果。它们还具有有效的清醒作用。苹果中的糖吸收缓慢、均匀,具有良好的降血糖作用。尤其是餐后血糖。第四,梨:含糖量很少,所以一些害怕肥胖和糖尿病的人在日常生活中比其他水果吃得更多。具有滋润体液、润肺、清热凉心、祛痰降火、止渴解毒等明显功效。

2019-02-19

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低糖水果有哪些

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

低糖水果有哪些?一柚子。在平常生活中适当多吃柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高

低糖的水果有哪些种

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

所谓低糖水果主要是按照水果的升糖指数来决定。比如说一个柚子比同等重量的西瓜升糖的

糖尿病患者可以吃哪些水果?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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糖尿病最佳水果榨汁搭配有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人最佳的水果榨汁搭配要选择低糖的鲜榨果汁,比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、

糖分低的水果有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

在这种情况下,一般还是尽量少吃含糖量高的食物。低糖水果,每100克水果含糖量低于

想知道低糖水果有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

1.柚。正常生活中多吃葡萄柚不仅会导致肥胖和血糖升高,还具有降血糖的作用。吃葡萄

含糖量低的水果有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

含糖量低的水果有草莓或者石榴、山楂等。含糖量低的水果主要针对肥胖或者糖尿病等人群

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说,糖尿病患者是可以吃低糖水果的,如葡萄柚、苹果、梨、橘子、草莓等。可以每

哪些水果可以降血糖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先,桃子有降血糖的作用。桃子在自然界是糖醋味的。具有滋阴、益气、润肺的作用。鲜

杨梅属于低糖水果吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅属于低糖水果,低糖水果指的是每100g的水果中含糖量低于10g的水果,市场上

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