韧带受损可以做哪些康复运动

男,35岁 2020-08-12

病情描述:膝关节韧带受损了走路一瘸一拐的,想快点好起来,请问韧带受损可以做哪些康复运动?

韧带损伤后早期可以做肌肉康复运动,后期可以进行关节屈伸运动。早期的肌肉康复运动,以锻炼大腿肌肉为主,可以行肌肉收缩和舒张运动,以维持肌肉张力,维持膝关节稳定。伤后四周可以进行关节屈伸运动,改善膝关节僵硬和强直状态。

2020-08-12

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