腰上的肉需要怎么瘦掉？

抖动腿部的肉能瘦掉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

抖动腿部的肉不能瘦掉，想要消除腿上的赘肉，可以通过慢跑、游泳、瑜伽、高抬腿、跳绳

脸上掉块肉多久能长平

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

脸上掉块肉如果症状比较轻微一般在10天左右就能长平，如果掉肉的情况比较严重，需要

怎么样能减肥瘦腰上的赘肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥瘦腰上的赘肉的方法是转呼啦圈，也可以通过跑步以及仰卧起坐等运动进行瘦身。如果

怎样可以减肥瘦肚子和腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要瘦肚子和腰，可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，或者也可以转呼啦圈，都是可以有效的瘦

怎样瘦肚子和腰上的赘肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要瘦肚子和腰上的赘肉，最好的办法要多做运动，可以做针对肚子和腰部肌肉的训练，做

摇呼啦圈能瘦腰上的赘肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

转呼啦圈能够瘦腰上的赘肉，转呼啦圈属于一种有氧运动和训练，整个腰部和臀部都可以参

怎么样才能瘦腰上的肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要瘦腰上的肉可以通过转呼啦圈或者是俯卧撑等运动方法，长期坚持效果是挺不错的。平

什么运动可以瘦腰上的赘肉

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

可以瘦腰上赘肉的运动有转呼啦圈、仰卧起坐以及跳绳等等，需要坚持进行运动锻炼，并且

减腰上的赘肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减掉腰上的肉建议平时可以进行转呼啦圈或者是健身操这一类的运动，特别是可以进行

掉痂后粉色的肉还需要抹药吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

掉痂后粉色的肉是否需要抹药要根据具体情况而定。如果掉痂后的粉色肉愈合良好，没有