酸奶能不能治便秘?

男,26岁 2019-04-24

病情描述:上了高中就一直便秘,听老师说治疗便秘可以喝一点酸奶,想问一下酸奶能不能治便秘?

便秘不是病,而是一种常见的复杂症状。其原因之一是肠道菌群失调,肠道功能紊乱,补充益生菌有助于改善肠道菌群,调节肠道功能,因此喝酸奶能改善比便秘是由一定依据的,便秘其症状是表现在排便费力,量少次数少、粪便干结等。酸奶含有有益的肠胃菌类和乳酸成分,有助于人体肠胃在夜间的蠕动,解除便秘,促进大便排出,晚上喝酸奶更能很好的治疗便秘,因此便秘是可以喝酸奶的,而且建议多吃一些新鲜的水果蔬菜,促进肠胃蠕动,都是有助于排便的。

2019-04-24

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便秘能不能喝酸奶

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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便秘能不能喝酸奶

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以喝酸奶。酸奶含有丰富的益生菌,能够帮助调节肠道菌群,促进消化,缓解便秘

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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