光靠饮食可以减肥吗

不忌嘴光靠运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不忌嘴光靠运动也是可以减肥的，但是减肥的效果并不是特别好。因为减肥主要就是管住自

单靠饮食可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

单靠饮食也是可以减肥的，但是减肥的效果是不太明显的。因为只通过饮食来进行减肥的话

光靠饮食不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光靠饮食不去进行运动锻炼，是能够达到减肥的效果。但如果节食控制得越严格，减肥的效

光靠吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光靠吃是不能减肥的，而且光靠吃的话很容易导致身体肥胖的现象。因为吃完饭之后不做运

光靠运动不节食能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食减肥是不提倡的一种减肥方式。光靠运动不节食这个能不能减肥，还是需要看运动的时

光靠少吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光靠少吃虽然有减肥作用，但是减肥效果并不理想。在减肥时不仅需要适当运动，同时还应

减肥可以靠饮食瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥一般可以靠饮食瘦，平常要保持规律的饮食，一日三餐定时定量，每餐最好吃到七八分

光控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光控制饮食也是可以减肥的，但是要注意不能够节食，在饮食方面应该多选择纤维素比较多

靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

靠控制饮食是可以达到减肥目的的，只是效果不如饮食结合运动更快一些。在减肥方面，如

光靠跑步机可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光靠跑步机减肥也是有一定效果的，但是必须要长期坚持，每天坚持，这样才能看到效果。