减肥会消耗肌肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是不会消耗掉肌肉的，如果是通过锻炼还可能练出肌肉，如果通过节食或者是减肥产品

减肥健身会不会长肌肉

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥健身会不会长肌肉，还是需要看运动的类型。如果说采用跑步的减肥方式可能会使小腿

减肥会天天掉秤吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥的时候并不会天天掉秤的，因为在减肥的时候会遇到瓶颈期，在瓶颈期的时候，可能一

如何减肥不掉肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不掉肌肉要用健康科学的减肥方式，包括合理的控制饮食和适当的运动。合理控制饮食

减肥运动会不会使肥肉变成肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

个别减肥运动会使肥肉变成肌肉的，而有很多的减肥运动，是不会造成肥肉变成肌肉的，比

减肥肌肉会流失吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥肌肉也会流失的。减肥如果单纯节食减肥的话，肌肉也会流失的，但是流失的不多，一

节食减肥会掉肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥并不会掉肌肉，长时间节食只是使身体的体重变轻，如果减肥不建议采取节食的方

hiit训练会不会不减肥长肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

hiit训练是不会不减肥长肌肉的。在减肥方面，hiit训练是一种高强度，而节省时

怎么减肥不会变成肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般可采取做体操或者慢跑以及游泳的方法减肥不会变成肌肉，在采取运动锻炼减肥的时候

吃减肥药会掉肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有一些减肥药吃了以后会掉肌肉的，但是会给身体带来很多副作用，比如身体易疲劳、呼吸