月子里能不能吃虾?

女,26岁 2019-06-13

病情描述:老婆现在还在做月子期间,最近特别想吃虾,但又不知道能不能吃,所以想问一问月子里能不能吃虾?

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。坐月子可以吃虾的,产妇由于生产时的流血会流失大量营养,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。对奶水也很好的,而且还可以下奶,坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房就可以了。饮食均衡营养,保持心情愉悦。

2019-06-13

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