经常感冒吃什么提高免疫力

未知,0岁 2020-12-24

病情描述:我最近总是反复感冒,医生说我的免疫力比较低,想通过饮食来进行改善,经常感冒吃什么提高免疫力?

经常感冒可以适当的多吃一些富含维生素C的食物和蛋白质的食物。

维生素C能够提高身体的免疫能力,所以平时可以多吃一些蔬菜水果,尤其是含有VC比较高的水果,比如猕猴桃、苹果、橙子等,另外还可以适当的多吃一些含有蛋白质的食物,适当的吃蛋白质的食物,能够补充身体所需,提高身体的免疫能力,可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

2020-12-24

相关问答

吃什么可以提高免疫力!

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃什么食物能够增强免疫力,其实所谓的增强免疫力,用更准确的表述来说,应是调节免疫

易患感冒吃什么提高免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你应加强锻炼、合理膳食,注意补充维生素,可服用复合维生素片及含维生素高的食物,如

孩子经常感冒吃什么能提高免疫力?

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

孩子经常感冒能提高免疫力的方法是平时多吃水果和蔬菜,加强营养,增强体质,可以适当

经常感冒免疫力低下怎么办

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

经常感冒免疫力低下可以通过以下方法进行改善:1.每天坚持慢跑、做操等有氧运动,

感冒硬扛提高免疫力吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒硬抗并不能提高免疫力,相反对于有些患者还会使病情加重或者诱发一些并发症状。例

小孩提高免疫力吃什么药

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩提高免疫力吃什么药和病因有关系。小孩免疫力低可能是免疫系统缺陷或者营养不良等

经常感冒吃什么提高免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果你经常感冒,你应该考虑到你的免疫力低下,需要药物治疗。同时,你也应该更加注意

经常感冒如何提高免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

出现经常性的感冒的这种症状,平时可以多吃一些蔬菜,比如萝卜、白菜,还可以多吃一些

儿童经常感冒吃什么提高免疫力

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童经常感冒可以给孩子吃一些富含维生素的食物,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃、芹菜等等

经常感冒吃什么提高免疫力

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

经常感冒的患者吃一些肉类可以提高免疫力,因为肉类食物里面含有丰富的蛋白质,可以在

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据