138斤怎么减肥

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:138斤怎么减肥

138斤想要减肥的话,建议你可以在这段时间内通过合理的饮食,或者是通过针灸的方式来进行减肥。另外也可以选择去正规三甲医院通过抽脂的方式来进行减肥的。建议你可以结合你目前的状况选择自己合适的治疗方案。目前近一年可以多增加一些体育锻炼,可以进行有氧和无氧运动的相结合。每天坚持锻炼一小时以上,一周就会有效果。

2020-05-20

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