如何克服高原反应呢？

男，47岁 2019-03-21

病情描述：昨天我爸妈带我们去了青藏高原旅游。青藏高原的海拔挺高，上山的时候，我爸突然间出现了高原病，呼吸困难。想问下医生，该如何克服高原反应呢？

陈小军副主任医师 急诊科马鞍山市人民医院三甲

目前在临床上，很多人进入高原以后，都会呈现或多或少或轻或重的高原反响。特别是年龄比拟偏大，自身有根底心脏或者血管方面疾病的人群。所以要进入高原的人群最好先理解一下高原方面的常识，能够思索第一次去高海拔地域前，倡议停止严厉的体魄检验。在专业人员的指导下做一些练习，然后再逐步进入高原。感冒的人也尽量等身体好了之后再去。游览过程中，要留意避免枯燥，避免水分流失，膂力活动要按部就班，尽量减少冰冷刺激，留意保暖。

2019-03-21

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陈小军副主任医师马鞍山市人民医院

根据你所说的，高原反应是指当人体进入海拔3000米以上的高原时，暴露在低压低氧环

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陈小军副主任医师马鞍山市人民医院

锻炼能克服高原反应，进行体育，通过运动能增加肺活量，长期坚持，可以减少高原反应的

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