女,40岁 2021-06-10
病情描述:最近这段时间晚上经常出现睡不着觉,这两天晚上特别想吃苹果,为什么晚上吃苹果不好?
因为苹果不容易消化,而且含有很多糖分,所以晚上吃苹果不好。
苹果中含酸类、果胶物质和糖类、多种维生素等,可以补充体内所需要的营养物质,但是有一定的热量,晚上吃的苹果太多,会造成体内脂肪增多,体重也会随着增加,建议吃苹果的时候最好在晚餐前或者白天吃比较好。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯,不要暴食暴饮。
2021-06-10
孕期晚上吃苹果好不好
吃苹果是比较好的,不论是正常人还是孕妇,苹果都是比较好的,但是需要注意不能吃的特
晚上吃苹果有什么好处
晚上吃苹果对身体的好处比较多,能够起到促进肠胃蠕动的作用,有益于次日清晨排宿便。
晚上吃苹果好不好
晚上吃苹果通常有好处,苹果里面含有比较多的水分,同时含有比较多的矿物质以及维生素
为什么晚上不宜吃苹果
因为苹果含有果酸,晚上吃的话会引起胃酸分泌过多,导致反胃、胃痛、胀气等等情况的出
晚上吃苹果有好处吗
晚上吃苹果是有好处的。苹果富含丰富的营养成分,如维生素C、纤维素和抗氧化物质,这
晚上吃苹果好不好
晚上吃苹果是可以的,但要适量。苹果富含维生素、纤维和抗氧化物质,适量食用有助于促
孕妇晚上吃苹果好吗
怀孕期间是一个特殊的时期,有很多的禁忌,否则是会影响胎儿发育的,孕妇适量的吃点苹
晚上吃苹果好吗?
一般来说晚上喝酸奶或者吃苹果一般不会导致长胖的发生,而且还可以补充一些钙剂,补充
为什么晚上不能吃苹果
因为苹果中含糖分特别多,会引起胃酸分泌过多,导致烧心和反酸的症状,所以晚上不能吃
晚上吃苹果有好处吗
一般晚上吃苹果是有好处的,通常体现于润肠通便、补充营养、促进睡眠等方面。1.润
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