减肥豆制品可不可以当主食

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥豆制品可不可以当主食

大部分豆制品是可以当做主食吃的,因为里面有大量的蛋白质,热量也是极低的。可以吃豆腐皮,它的热量非常的低,它里面还含有很多的钙物质、纤维素等,是具有高蛋白高纤维、低脂肪、低热量的食物,是减肥人群最好的食物之一。也可以吃大豆,它除了有丰富的蛋白质以外,它的脂肪含量也是非常少的,它还有预防胆固醇累积的作用。

2020-05-24

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邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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黑米当主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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用苹果当主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥能吃豆制品么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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土豆当主食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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