吃木耳的好处是什么

白木耳隔夜可以吃吗？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

一般来说，不管是什么食用物，最好是在当天吃完，如果隔夜食用的话，会有营养流失的情

吃黑木耳有什么好处和坏处

周先明 副主任医师  池州市人民医院

贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。黑木耳具有丰富的蛋白质，铁、钙、维

吃木耳的好处和坏处有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

木耳治疗便秘，帮助减肥。黑木耳中富含的植物纤维素能够促进人体肠胃的蠕动，从而促进

长期吃黑木耳有哪些好处

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

长期吃黑木耳有很多的好处，包括它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林

吃木耳叶有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃木耳叶能够起到提高身体免疫力、凉血止血、镇静润肺、益气补血的作用，木耳叶里面还

木耳鸡蛋汤的好处是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先常吃木耳蛋汤有助于减肥，木耳含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，防止便秘有助于减

吃木耳有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃木耳的好处还是比较多的，木耳属于一种菌类的食物，里面含有丰富的纤维素，胶原蛋白

吃木耳有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃木耳可以给身体补充铁元素，预防身体贫血，而且木耳还可以滋补气血，如果身体出现了

孕妇吃橘子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇可以一天吃多种水果，一温性为主。橘子含有大量的VC，所以适量吃有好处，但是什

吃黑木耳对尿结石的好处有哪些

何峰 主任医师  北京积水潭医院

吃黑木耳对尿结石有一定的好处。黑木耳富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素和矿物质