女,20岁 2019-04-12
病情描述:我妈妈真的是很喜欢吃那个柿子,我也不知道这个到底是好还是不好,我问的朋友有说好的有说不好的,所以想问一下柿子的营养价值有什么?
柿子是日常生活中非常常见的一种水果,柿子营养价值非常的高且丰富,柿子中含有丰富的果糖以及葡萄糖,可以为身体提供能量,另外柿中含有大量的维生素c,还含有钙,铁,锌,硒等多种微量元素,可以补充人体所需的维生素以及微量元素,而且维生素c还具有抗氧化性,可以清除自由基,具有美容养颜的作用。另外柿子还具有润肠通便的作用,柿子中含有丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效,可以有效的缓解便秘的症状,柿子有保护心血管的作用,有助于稳定和控制血压,软化血管,增加冠状动脉的血液供应,对于改善心血管功能,也有一定的帮助。
2019-04-12
芹菜的营养价值
芹菜的营养价值有降血压和消肿的功效。芹菜也有丰富的纤维素,所以可以改善便秘的症状
饼干的营养价值高吗
饼干的营养价值不高。饼干主要是由面粉、白糖、食盐、食用油、膨化剂等材料加工制作而
橘子的营养价值是什么
橘子的营养价值是非常全面的,因为橘子从果肉到果皮,都是非常具有营养价值的。橘子所
核果的营养价值是什么
核果的营养价值有很多,可以保护心脑血管,也能够提高机体的免疫力,健脑美肤,抗衰老
红豆芽的营养价值有什么?
红豆芽的营养价值,市面上的红豆芽非常少,所以日常中一般吃不着,红豆芽跟红豆的营养
鲷鱼的营养价值及功效
鲷鱼的营养价值:鲷鱼含有蛋白质、钙、钾等营养元素,营养价值高。食用了对人的身体有
菜瓜的营养价值
菜瓜营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含
黄瓜的营养价值是什么
黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质,糖类,维生素c,胡萝卜素,钙,
猪肉有什么营养价值
猪肉有很多的营养价值,比如猪肉里面含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2
柿子的营养价值是什么
柿子的营养价值是非常高的,柿子是平时生活中常见的一种水果,具有非常高的营养价值,
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