减肥成功后不敢吃东西怎么办

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥成功后不敢吃东西怎么办

减肥成功后还是要吃东西的。减肥过程中出现的节食减肥问题,已经对身体大大损害,建议在减肥期间可以减少食物摄入,长时间后,胃会对所要摄入卡路里的量减少。在解决这种情况的方式上,需要进行运动和饮食的结合,可以适当的进行一些帮助食物消化的运动,经常去做有氧运动,保持这种习惯就可以不用担心减肥结束之后不敢吃东西的问题。

2020-05-24

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