如何去预防和治疗高血脂?

男,50岁 2019-05-16

病情描述:朋友最近感到自己身体不舒服,去医院检查后,医生说他得了高血脂,请问如何预防和治疗高血脂?

高血脂是中老年人中比较常见的一种疾病,他跟日常的饮食不均衡和缺乏锻炼有关。要做到降血脂要从以上的两个方面做起。首先在饮食上要注意饮食的均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,补充人体所需的维生素和蛋白质,日常生活中应该多食一些水果与蔬菜,比如苹果、玉米、茄子、芹菜、木耳等等;肉类可以选择瘦肉、鱼这两类,同时要注意食用鱼的时候,不要多食鱼腩,也就是鱼肚子。不能够吃高油之类的食品,也不能够经常喝酒吸烟等等。在运动方面要多一些进行体育化锻炼,不仅能够降血脂降血压,还能够增强人体的免疫力和抵抗力。也可以到正规的药店听从医生指导,购买一些降血脂类的药物进行调理,也可以同时配合一些中药进行调理。

2019-05-16

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得了高血脂症该如何治疗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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如何预防和应对高血脂病?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于高血脂病的预防和应对要从多方面讲起。首先要在饮食方面要注意清淡。不能挑食。而

如何有效预防高血脂?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、

如何预防高血脂呢?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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高血脂如何预防?

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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如何预防高血脂

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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如何预防儿童高血脂?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

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刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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