减肥 反弹 暴食 要崩溃了怎么办

反弹暴瘦的减肥好方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

目前来说比较科学的减肥方法，通常是通过节食和运动相结合，因为这样子才能够从根本上

断食减肥反弹有什么后果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

断食减肥反弹有多严重，这个是因人而异的，如果断食严重的话，反弹就会越来越严重，所

节食减肥后反弹怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

通过节食来达到减肥的效果，消耗的是体内的水分，并没真正达到减脂肪的效果，长时间节

减肥多久算反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功以后只要身体体重重新出现了增加就属于反弹，这个反弹的时间并没有明确的定义

减肥一周暴食一次会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一周暴食一次当然会胖，减肥就需要长期的坚持才能达到效果，如果控制不住暴食了，

节食减肥反弹了10斤怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥反弹了10斤的话，建议换种减肥方式，运动减肥是非常健康且有效的减肥方式。

断食减肥反弹有多严重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食减肥反弹有多严重，这个是因人而异的，如果断食严重的话，反弹就会越来越严重，所

减肥期反弹了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期反弹必须要先找出引起反弹的原因，如果是通过药物减肥引起的反弹，这时候需要及

肥要怎么减不反弹

孙香兰 副主任医师  山东省立医院

减体重主要有三种方法，要慢慢的循序渐进的减才不容易反弹，每周减0.5—1kg，持

节食减肥后怎么复食不反弹

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

节食减肥后复食不反弹的方法和饮食护理、生活护理有一定的关系。1、爱美人士在饮食