孕妇后期贫血应该吃什么?

女,24岁 2019-06-23

病情描述:朋友怀孕有九个多月了,但在医院检查时发现有一点贫血,所以想问孕妇后期贫血应该吃什么?

贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕妇的贫血也是非常正常的,当出现贫血的时候,可以通过食疗的方法,如多吃一些富含铁的食物,如动物的肝脏。动物肝脏不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,并且吸收比较好,每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。在平时的生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜,因为新鲜的蔬菜里面也含有丰富的叶酸。这对治疗贫血也有很大的帮助。怀孕期间孕妇要保持良好的心情,适当锻炼身体,也会提高自身免疫力,还可以起到预防贫血的作用。

2019-06-23

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