吃红薯到底会长胖还是会减肥

吃红薯会不会长胖？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯的过度积累引起的一种状态。它主要与遗传和环境因素、

减肥吃丑八怪会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃丑八怪是不会长胖的。丑八怪又叫丑橘，其热量含量是非常低的。丑橘中的维生素含

早餐吃红薯会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯是一种饱腹感很强的食物，对便秘也有一定的疗效，减肥时吃红薯是有益的，红薯有助

减肥吃红糖糍粑会长胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥吃红糖糍粑会长胖的。糍粑能够提高人的免疫力，但糍粑里还有红糖，热量是非常高的

减肥自己期间吃猪蹄会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果是猪蹄的话是最容易长胖的，因为肥胖症患者减肥期间，最忌讳的就是吃一些

减肥吃蘸酱菜会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蘸酱菜不会长胖，但在平时一定要注意自己营养摄入，如果营养摄入不足会引起身体

在减肥吃马蹄会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥吃马蹄一般不会长胖。马蹄又叫荸荠，食用时口感清脆、味道稍甜、水分含量也很高

早餐吃红薯会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃红薯不会发胖，但最好不要空腹吃红薯。空腹吃红薯容易引起过多的酸分泌和胃痛等

减肥吃苕皮会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥如果是只吃一点苕皮并不会长胖的。但是在减肥期间是需要少吃一些淀粉制作的食物，

减肥吃4片薯片会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃4片薯片，一般是不会长胖的。如果吃的太多，就可能会形成肥胖，薯片是一种油炸