孕晚期喝多少水合适

女,28岁 2019-06-04

病情描述:因为我的羊水比较少,医生叫我多喝水,但是我摄入过多的水分就会浮肿,想问一下孕晚期喝多少水合适?

由于孕晚期羊水比较少,每天可以用1L左右的温开水也可以多吃新鲜的蔬菜水果来改善,因为羊水少的情况容易导致宫内缺氧的情况,有浮肿的症状,需要热敷来帮助缓解的。正常情况下孕期每天实际需要的水大约是在2500ml,这些水分有一部分是从食物当中获取的。孕妈妈一般基础代谢率都会升高,很多孕妈妈还比较容易出汗,所以正确的饮水方式应该是每天少量多次的去补充,不要等到口渴的时候一次喝大量的水。也不要在餐前大量的喝水,会影响食物的消化和吸收。过量补水会导致水肿。

2019-06-04

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