产后可以做提肛运动吗

提肛运动怎么做？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

提肛运动使会阴及肛门的肌肉紧张，能够锻炼尿道括约肌的张力，治疗尿失禁有一定的作用

便秘可以做提肛运动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘可以做提肛运动。做提肛运动可以加快肛门节奏性的运动，有效刺激肛门肠壁感觉末

肛乳头炎可以做提肛运动吗

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛乳头炎是可以做提肛动作的，肛乳头炎容易引起肛门周围疼痛、便秘、便血等症状，但是

直肠脱垂可以做提肛运动吗

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

直肠脱垂可以做提肛运动。直肠脱垂大多是指直肠脱到肛门外，所以患者会出现肛门刺痛或

产后多久可以做提肛运动

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产后通常24小时后即可开始轻柔的提肛运动凯格尔运动。顺产且无严重撕裂或会阴侧切的

尿频可以做提肛运动吗

马凯 副主任医师  北京大学人民医院

正常情况下，尿频患者是可以做提肛运动的。尿频是一种泌尿系统疾病，通常会导致尿急

产后缩阴可以做提肛运动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴一般可以做提肛运动。阴道本身就具有修复的功能，如果在产后有阴道松弛的情况

漏尿可以做提肛运动吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

漏尿可以做提肛运动，漏尿多数是由于盆底肌松弛所导致，而提肛运动通常能够提高盆底肌

便秘可以做提肛运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以做提肛运动。提肛运动通过锻炼盆底肌肉，有助于改善肠道功能，促进排便，缓解

产后多久可以做提肛运动

王少为 主任医师  北京医院

产后一般建议在分娩后6周左右开始进行提肛运动，但具体时间还需根据个人的恢复情况而