在家踩单车可以减肥吗

踩单车和跑步哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥和踩单车减肥二者之间在减肥效果方面相比较的话，还是跑步减肥的效果好一些的

踩单车对膝盖有伤害吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

踩单车对膝盖有一定伤害。如果在日常的生活中长时间踩单车，就会导致膝盖出现反复伸

空中踩单车可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空中踩单车是可以减肥的。空中踩单车属于一种有氧运动，运动会加大体内能量的消耗，从

踩单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踩单车是可以减肥的，踩单车是一种有氧的运动，在运动的这个过程中能够将身体里面的能

每天踩单车可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天踩单车可以减肥的。简单的骑单车这是属于有氧运动，尽可能的做到骑自行车达到30

自己在家骑动感单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己在家骑动感单车也是可以减肥的。通过骑动感单车可以消耗身体当中多余的热量，但是

踩动感单车减肥会伤害膝盖吗

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骑行动感单车的运动强度非常大，属于有氧与高强度间歇相结合的运动，对膝盖还是会有

床上踩单车能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

床上踩单车是可以达到减肥作用。运动在减肥方面来说，不仅效果明显，同时还能够达到塑

在家骑单车会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在家骑单车也是可以瘦的，因为骑单车属于一种全身型的运动，而且相对于来说是减肥效果

在家骑单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家骑单车能减肥，骑单车的时候可以燃烧身体的脂肪达到减肥的作用，一定要长期坚持才