肉松好减肥还是肉紧好减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固

减肥药减水分的表现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药减水分的一个表现就是经常的腹泻，而且小便的次数会不断的增多。一般情况下减肥

减肥一直掉肌肉怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，如果只进行有氧运动，是容易造成肌肉流失的。因此，为了防止肌肉流失，需

为什么减肥会消耗肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是人体新陈代谢紊乱造成的。在饮食上如果没有合理的安排，人体代谢就会紊乱，此时做运

吃减肥药会不会流失肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药有可能会流失肌肉，减肥药是一些化学物质，主要是刺激血管收缩，主要是减少肌

减肥不减肌肉的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥而不减肌肉，可以采用运动的方式。减肥时应尽量以运动为主，可以做一些动感单

减肥肌肉会流失吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥肌肉也会流失的。减肥如果单纯节食减肥的话，肌肉也会流失的，但是流失的不多，一

减肥掉肌肉的表现

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥导致掉肌肉时会感到明显的乏力、头晕、站立不稳、关节疼痛等症状。所以在减肥运动

减肥掉肌肉怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥训练完成的时候，要及时补充足够的能量，因为会有一部分的肌肉被分解成了氨基酸。

减肥如何防止肌肉流失

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，为了防止肌肉流失，除了每天需要坚持1小时左右的有氧运动来使体内的脂肪