减肥会消耗肌肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是不会消耗掉肌肉的，如果是通过锻炼还可能练出肌肉，如果通过节食或者是减肥产品

减肥一直掉肌肉怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，如果只进行有氧运动，是容易造成肌肉流失的。因此，为了防止肌肉流失，需

发烧会不会流失肌肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

发烧会流失肌肉的。主要是由于体内温度的不断升高，会导致体内乳酸含量增加甚至是加倍

为什么减肥会消耗肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是人体新陈代谢紊乱造成的。在饮食上如果没有合理的安排，人体代谢就会紊乱，此时做运

吃减肥药会不会流失肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药有可能会流失肌肉，减肥药是一些化学物质，主要是刺激血管收缩，主要是减少肌

减肥掉肌肉怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥训练完成的时候，要及时补充足够的能量，因为会有一部分的肌肉被分解成了氨基酸。

减肥肌肉流失的表现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥肌肉的流失表现分为四种：第一种是在去健身房锻炼时，明显察觉身体劳累、疲惫、没

减肥肥肉会变成肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一定程度上是会导致肥肉代谢变成肌肉的。尤其是不注意正确动作要领的情况下，

减肥会掉肌肉量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常进行慢跑、爬山、骑自行车等有氧运动，不光能够使脂肪进行燃烧，也会造成肌肉的流

减肥如何防止肌肉流失

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，为了防止肌肉流失，除了每天需要坚持1小时左右的有氧运动来使体内的脂肪