晚上不吃饭对身体好吗

晚上不吃饭对身体有没有害

郭立芳 主任医师  河北省中医院

建议患者尽量三餐饮食，在晚上可以吃一些低热量碳水化合物较少的食物进行补充营养，晚

晚上不吃饭危害大吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上不吃饭危害比较大。晚上不吃饭会缺乏营养，长期这样容易造成营养不良。晚上不吃饭

晚上不吃饭对身体好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上不吃饭对身体不好。晚上不吃饭，此时胃酸依然在分泌，无法消化食物就会刺激肠胃

晚上不吃饭可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃饭能起到减肥效果，因为不吃饭可以减少热量摄入，体内热量堆积会减少，从而达

晚上不吃饭会瘦吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上不吃饭能瘦。如果晚上不吃饭，身体摄入的能量会减少，长时间下去身材会变瘦，不

晚上不吃饭对身体好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

晚上不吃饭对身体不好，导致体内激素水平紊乱，严重者可导致绝经，进而导致不孕。如果

晚上不吃饭对身体有没有害

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭对身体是有害的。虽然有些人认为不吃晚餐可以帮助减肥，但长期不吃晚餐可能

晚上不吃饭危害大吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭的危害是比较大的。长期不吃晚餐可能导致营养不良、代谢紊乱以及一系列健康

晚上不吃饭会瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭能瘦。如果晚上不吃饭，身体摄入的能量会减少，长时间下去身材会变瘦，不

晚上不吃饭会不会伤身体

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭可能会对身体产生一定的伤害。虽然短期内可能不会有明显的不适，但长期以往