来例假吃什么好排淤血

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:来例假吃什么好排淤血

来例假可以通过吃以下几种食物来排淤血:1.益母草,益母草其实是一种活血化瘀效果非常好的中药,在经期的前一周以及经期经常泡水喝都是非常好的,能够有效的缓解经期的疼痛;2.红糖,在经期喝红糖水可以有效的排出体内毒素,能使血液循环更加流畅,有效地缓解淤血症状;3.红豆,红豆不仅可以补充身体所需的营养,还能很好的缓解淤血的出现。

2020-09-10

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