便秘吃点什么水果最好

女,31岁 2019-02-13

病情描述:你好,医生,我想问一下便秘吃什么水果比较好?我便秘已经快三年了,也就是说,一般是一周一次,而且不是每次都很顺利。在这种情况下吃什么水果更好?我希望医生能尽快给我答案。

你好,香蕉可以用来治疗便秘。同时,要注意饮食的合理性,尽量使用清淡易消化的食物,避免辛辣刺激的食物。如果便秘伴大便阻塞,你可以去看医生进行指导、针灸、按摩、疏通和调理。你可以多喝水,好好休息,多运动,有便秘的人不在少数,便秘也是很正常现象,也不必要太担心,正常的便秘也不需要去买药吃,可以自己买一点水果来吃。香蕉有润肠通便的功能,不过香蕉是寒凉的水果,种在田里的香蕉比较好,不过这种香蕉不宜吃多,特别是胃寒的人,因为吃多了对身体也不好。很多东西都是一样。祝你身体健康。

2019-02-13

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