喝什么茶不造成失眠

喝奶茶会导致失眠吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，茶会影响睡眠，不建议晚上喝茶，因为茶中含有咖啡因，咖啡因一般会影响人们的睡

生茶喝多了会失眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

生茶喝多了会失眠。因为茶叶中含有茶碱等物质，会刺激患者的大脑神经，使患者出现兴奋

喝生茶会失眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝生茶可能会失眠。因为茶叶中含有茶碱、茶多酚等物质，当患者长期过量的喝生茶，会刺

茶膏喝了会失眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

茶膏喝了会失眠。茶膏是由云南普洱茶制成的，所以茶膏中含有咖啡因，咖啡因会提高神经

多喝什么茶对失眠有所缓解？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

人们普遍认为失眠永远不能喝茶。喝的茶越多，就越有精神，茶很提神。事实上，情况并非

喝荷叶茶会失眠吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

喝荷叶茶一般不会失眠，茶叶影响睡眠的原因主要是茶叶中的咖啡碱，可以起到兴奋神经的

喝茶会失眠吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

喝茶是可能会导致失眠的。平常所喝的绿茶当中含有茶多酚，这种成分有兴奋神经的作用

喝黄茶会失眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝黄茶叶很可能会引起失眠的症状，在晚上睡觉之前喝太多的茶叶，很可能会刺激大脑的神

生茶喝了会失眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

生茶适量的喝不会失眠。在平时生活中适量的喝生茶，具有辅助降压、降脂、提神的作用，

喝黑茶失眠是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

茶和咖啡都含有一种叫做咖啡因的物质，它能刺激中枢神经系统。因此，患者喝茶后有失眠