心情不好可以跑步发泄吗

心律不齐可以跑步吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

跑步运动是多见的体育锻炼形式之一，主要是跑步技巧简单，不需要特别的场地、衣服或器

跑步可以分泌什么心情就变好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

跑步过程中可以分泌多巴胺，从而使人的心情变好。因为，多巴胺是一种可以是身体产生愉

跑步可以治疗抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

跑步属于一个有氧运动，可以放松心情，另外也可以算一个情绪发泄方式，从一定程度对抑

先天性心脏病可以跑步吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

先天性心脏病不可以跑步，因为先天性心脏病跑步可能对心脏造成一定的负担，引起心肌缺

发烧后可以跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

，一般是病毒感染引发的，可以合并细菌感染，出现发热，鼻塞流鼻涕，咳嗽咳痰，嗓子疼

跑步会产生什么让心情变好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

跑步过程中会产生适量的多巴胺，让人心情变得愉悦。因为适量的多巴胺可以让人的心情变

跑步为什么会让心情变好

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步的时候会让心情变好，是因为在跑步的过程中能够促进身体血液循环，使得大脑皮层变

腰椎不好可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎不好的患者是否能够跑步，需要根据根据腰椎的疾病严重程度来判断。如果是比较严重

腰椎不好可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎不好通常可以跑步，但最好选择慢跑，尽量不要快跑，而且也不宜跑步时间太长，如果

心慌通过跑步锻炼可以恢复吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心慌通过跑步锻炼是可以恢复的。心慌和患者自身的情绪、精神息息相关，当患者感到心慌