怎么样调理便秘

男,36岁 2021-05-20

病情描述:我这段时间出现了便秘的现象,担心会给生活带来严重的影响,我想咨询一下怎么样调理便秘?

患者可以从以下几个方面来调理便秘:

1、在医生的指导下,合理使用润肠通便的药物进行治疗,比如复方芦荟胶囊等,平时也可以使用益生菌来调节肠道的菌群,也能够有效的改善便秘的现象。

2、改变不正确的饮食习惯,避免吃生冷寒凉的食物以及过于油腻的食物,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。

3、平时需要改变不正确的排便习惯。

2021-05-20

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