晚上吃萝卜会长胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

萝卜含有大量的纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化食物。晚上吃胡萝卜不会

晚上吃芹菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，适当的吃芹菜

吃龙虾容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当的吃一些龙虾是不会导致发胖的，因为龙虾是一种低脂肪高蛋白质的食物，而且龙虾含

吃龙虾会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃龙虾不会使身体发胖，龙虾里面主要含的是蛋白质，并且属于低脂肪的食物，里面所含的

晚上吃龙虾会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般晚上五点到六点适当吃一些龙虾是不会发胖的，但是不要太晚吃，尤其是过了九点，最

吃小龙虾会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下适量的吃一些小龙虾是不会发胖的。因为小龙虾当中含有丰富的蛋白质，但是其

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

晚上吃酸梨会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃酸梨不会发胖，酸梨热量较低，糖分也比其他水果少，不容易导致脂肪堆积。但酸梨

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃