每天下午睡觉起来头痛怎么回事

男,30岁 2019-04-02

病情描述:平时我都有午休的习惯,最近天气特别的热,我在下午睡醒之后总是感觉到头疼,然后导致我一天的状态都特别不好,下午睡觉起来头疼该怎么办?

头痛症状发生在小睡之后。有必要检查它是由不良休息还是睡眠时间短引起的。建议多注意加强营养,或检查夜间睡眠时间是否正常,平时不要熬夜。它也可能是由熬夜、感冒、刮风、感冒等引起的。因此,有必要保持温暖,检查体温是否正常。下午睡觉之后有头疼的现象,一般都是由于睡眠质量不佳所导致的。睡觉的时候经常会出现多梦和易醒的症状。另外睡醒之后如果有鼻塞流鼻涕的症状,应该就是由于睡觉的时候着凉所引起的感冒。在平时应该养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度的劳累。

2019-04-02

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