孕期喝豆浆好不好?

女,28岁 2019-07-19

病情描述:我半个月前被检查出怀孕了,天天认真照顾自己身体,我想问一下孕期喝豆浆好不好?

怀孕期间喝豆浆和牛奶是可以的。豆浆富含蛋白质。除了蛋白质,牛奶还含有各种重要的微量元素,如铁、锌、钙等。因此,要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。刚刚怀孕一个多月,属于早孕。怀孕初期不要共用同一个房间,注意腹痛和阴道出血。在饮食上应该少食生冷辛辣刺激的食物,尤其是孩子胃肠消化不良的,更要注意,最好忌食。若需控制饮食,最好在医生或营养师指导下进行。

2019-07-19

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